AC365 App-এ নিরাপদ খেলা আর নিয়ন্ত্রণ একসাথে

অনেক অ্যাপে নিয়ন্ত্রণের টুল লুকানো থাকে AC365 App-এ সেগুলো আগে দেখানো হয়, যাতে আপনি শুরুতেই সীমা ঠিক করতে পারেন Dhaka-এর অনেক ব্যবহারকারী bKash, Nagad আর Rocket দিয়ে অ্যাকাউন্ট ম্যানেজ করতে চান, তাই সেটআপও সহজ রাখা হয়েছে

ফ্রি APK নিন

AC365 App-এর নিয়ন্ত্রণ টুলগুলো

অনেক প্ল্যাটফর্মে প্লে করার পরে সেটিংস খুঁজতে হয় এখানে আগেই চারটি দরকারি টুল তুলে ধরা হয়েছে, যাতে আপনি 2 মিনিটেই সীমা ঠিক করে ফেলতে পারেন

সময়সীমা

দৈনিক বা সাপ্তাহিক সময় ঠিক করুন অ্যাপের সেটিংস থেকে 3 ধাপে চালু হয়, আর সময় শেষ হলে নোটিফিকেশন আসে

প্রোফাইল খুলুন
সময়সীমা বাছুন
সংরক্ষণ করুন

খরচসীমা

BDT হিসেবে সীমা ঠিক করে রাখুন এতে বাজেটের বাইরে যাওয়া সহজে ঠেকানো যায়, বিশেষ করে mobile data-তে ঢুকলে

সীমার অঙ্ক লিখুন
সপ্তাহ বা মাস বাছুন
পিন দিয়ে নিশ্চিত করুন

স্ব-বর্জন

কিছুদিন বিরতি চাইলে স্ব-বর্জন কাজে লাগে এটি 24 ঘণ্টা, 7 দিন বা আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য চালু করা যায়

সময়কাল বেছে নিন
পাসকোড দিন
চাইলেই সহায়তা দেখুন

কার্যকলাপ পর্যালোচনা

শেষ 30 দিনের ব্যবহার এক নজরে দেখুন কোন সময়ে বেশি ঢুকেছেন, সেটাও বোঝা যায় দ্রুত

শেষ লগইন দেখুন
ব্যবহারের সময় মিলান
প্রয়োজনে সীমা বদলান

নিজেকে যাচাই করার 5টি সহজ প্রশ্ন

সবাই একসময় ভাবেন, নিয়ন্ত্রণ ঠিক আছে কি না নিচের প্রশ্নগুলো দ্রুত দেখে নিলে পরিস্থিতি পরিষ্কার হয়

1. সময় ঠিক রাখছি কি

রাতের অনেক পরে ঢুকছেন, নাকি পরিকল্পনা মেনে চলছেন 20 মিনিটের বিরতি নিলে মাথা ঠান্ডা থাকে

2. বাজেটের ভেতরে আছি কি

সপ্তাহের সীমা আগে ঠিক থাকলে চাপ কমে প্রয়োজন হলে bKash বা Nagad ব্যালেন্স আলাদা রাখুন

3. বিরতি নেওয়া কঠিন লাগছে কি

থামতে ইচ্ছে করলেও না পারলে স্ব-বর্জন ভাবুন 7 দিনের বিরতিও অনেক সময় কাজে দেয়

4. রাগ বা তাড়াহুড়া আসছে কি

মুড খারাপ থাকলে আগে থামুন Dhaka-এর মতো ব্যস্ত শহরে ছোট বিরতিও সিদ্ধান্ত বদলে দেয়

5. ঘুম বা কাজের সময় নষ্ট হচ্ছে কি

যদি পড়াশোনা বা কাজের সময় কমে, সেটাই সতর্ক সংকেত তখন অ্যাক্টিভিটি রিভিউ মিলিয়ে নিন

সহায়তার জন্য ভরসাযোগ্য উৎস

একাই সব সামলাতে হয় না দরকার হলে পরিবার, কমিউনিটি সাপোর্ট, আর স্থানীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা একসাথে কাজে লাগাতে পারেন

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা

অনেক সময় চাপের মূল কারণ খেলাই নয়, বরং স্ট্রেস একজন প্রশিক্ষিত পরামর্শক 15 মিনিটের কথাতেই দিক বদলে দিতে পারেন

কমিউনিটি কাউন্সেলিং সেন্টার

স্থানীয় সেন্টারে নিয়মিত কথা বললে অভ্যাস বোঝা যায় সপ্তাহে 1 বার চেক-ইন রাখলে নিয়ন্ত্রণ সহজ হয়

পরিবারভিত্তিক সহায়তা

একজন বিশ্বস্ত মানুষকে সীমার কথা বলুন এতে নীরবে সরে যাওয়া বা অতিরিক্ত সময় কাটানো কমে

নিয়ন্ত্রণের দিক থেকে AC365 App কেন আলাদা

শুরুতেই সীমা, পরে চাপ নয়

অনেক সাইটে সীমা খুঁজতে কয়েক ধাপ ঘুরতে হয় এখানে সেটিংস সামনে থাকে, তাই 1 মিনিটেই শুরু করা যায়

দৈনিক সীমা দেখা যায়
সপ্তাহিক সীমা বদলানো যায়
পাসকোড দিয়ে সুরক্ষা থাকে

কার্যকলাপ দেখা সহজ

গত 30 দিনের ব্যবহার এক জায়গায় থাকে কোন দিন বেশি সময় গেছে, সেটা বুঝতে আলাদা রিপোর্ট দরকার পড়ে না

শেষ লগইন তালিকা
সময়ভিত্তিক সারাংশ
সীমা অতিক্রমের সতর্কতা

বিরতি নেওয়ার পথ খোলা

চাপ বেশি লাগলে কয়েক দিনের বিরতি নেওয়া ঠিক কাজ স্ব-বর্জন সেই বিরতিটাকে আনুষ্ঠানিক করে

24 ঘণ্টা থেকে শুরু
7 দিনেও সেট করা যায়
পুনরায় খুলতে অপেক্ষা লাগে

সাপোর্ট হাতের নাগালে

কোনো সেটিং বুঝতে সমস্যা হলে সাহায্য দরকার হয় অ্যাপের ভেতরেই সাপোর্ট দেখানো থাকায় আলাদা খোঁজ করতে হয় না

দ্রুত জবাব পাওয়া যায়
ধাপে ধাপে গাইড থাকে
রাতে ঢুকলেও সহায়তা মেলে

AC365 Login আর AC365 Register দিয়ে নিয়ন্ত্রণ শুরু করুন

নতুন ব্যবহারকারী হলে আগে অ্যাকাউন্ট খুলুন, তারপর সীমা সেট করুন পুরোনো ব্যবহারকারী AC365 Login করে সরাসরি সময়সীমা, self-exclusion, আর review টুলে ঢুকতে পারেন

AC365 Download আর AC365 APK একই সঙ্গে হাতে থাকলে সেটআপ দ্রুত হয় Bangladesh-এ অনেকেই bKash, Nagad, Rocket আর mobile data দিয়ে কাজ সারেন, তাই অ্যাপের ধাপও ছোট রাখা হয়েছে

চাপ কমিয়ে খেলতে চাইলে এখনই নিজের সীমা ঠিক করুন AC365 App-এ নিরাপদ খেলা, player protection, আর স্ব-বর্জন একসাথে পাওয়ার মতো করে সাজানো আছে

ফ্রি APK ডাউনলোড করুন সহায়তা নিন

দ্রুত দেখার জন্য দরকারি পাতা

আরও তথ্য চাইলে নিচের পাতাগুলো কাজে লাগবে একেকটা লিংক আলাদা কাজের জন্য রাখা হয়েছে, তাই খুঁজতে সময় লাগে না